Обычный выход из депрессии

Обычный выход из депрессии

Известный психолог Карл Юнг отозвался о депрессии как о женщине в черном, стучащейся в дверь. Если вы ее прогоните, то она никогда не уйдет, но если вы пригласите в дом, усадите за стол и поговорите с ней, то появится возможность выйти из депрессии. Именно так понять и избавиться предлагают многие психологи. Не нужно усугублять депрессию тем, чтобы постоянно думать о ней, растравливать свои чувства. Выход из депрессии нелегкий путь, который…

Зимняя депрессия. Как ее избежать?

Зимняя депрессия. Как ее избежать?

Пожалуй, мало найдется людей, которые смогут смело сказать о том, что зимняя депрессия — не для них. Увы, факты говорят сами за себя: так или иначе, но симптомы зимней депрессии и испытывает на себе каждый третий. И здесь отечественная статистика мало чем отличается от зарубежной. Например, в Германии и Англии треть жителей признались в том, что тяжело переносят осенне-зимние месяцы. Что же такое зимняя депрессия и есть ли от нее…

Жалость к для себя: почему и как с этим необходимо биться

Жалость к для себя: почему и как с этим необходимо биться

Практически каждый из нас хоть раз в жизни испытывал чувство жалости к себе и к своей судьбе. Поводов для этого всегда хватает. Каждый раз, когда руки просто опускаются от безвыходного положения, каждый раз, когда сдаешься, так и хочется жалеть себя. Однако при всей кажущейся безобидности это чувство один из самых главных врагов человека. Жалость к себе и депрессия Профессиональные психологи считают, что такое эмоциональное состояние может обернуться настоящей зависимостью. С…

Как совладать с депрессией без помощи других: более действенные…

Как совладать с депрессией без помощи других: более действенные…

Одной из самых страшных болезней современного человека является депрессия. Она приводит к таким последствиям, как отсутствие сил, ухудшение здоровья, снижение трудоспособности. Однако справиться с ней может практически каждый человек. Признаки депрессии Прежде чем определить, как справиться с депрессией самостоятельно, необходимо знать основные проявления этого состояния. К ним относится нежелание общаться с близкими. Пропадают стимулы что-либо делать и работать. Люди, находящиеся в депрессивном состоянии, перестают следить за собой, убираться в своем…

Пространственное мышление

Пространственное мышление

Пространственное мышление представляет собой вид мыслительной деятельности, в ходе которого создаются пространственные образы и происходит оперирование ими для решения задач. Развитие этого вида мышления начинается с 3-4 лет. Даже после 30 лет человек может существенно улучшить свои способности представления образов в пространстве. Ориентация в пространстве это не просто умение найти дорогу в малознакомой местности, и не только безошибочное определение того, где право, а где лево. Хорошо развитое пространственное мышление необходимо…

Детско-родительские дела: какими они должны быть?

Детско-родительские дела: какими они должны быть?

Когда в семье появляется ребенок, отношения между мужем и женой переживают удивительные трансформации. Теперь они становятся папой и мамой, на которых ложится огромная ответственность за крошечное существо. Каким вырастет их ребенок, будет ли он успешен и благополучен в жизни — подобными вопросами задается каждый родитель. Между тем, именно от родителей и того, какие детско-родительские отношения были выстроены, зависит то, как сложатся у малыша отношения с внешним миром. Детская психология такова,…

Концентрация внимания: как этого достигнуть?

Концентрация внимания: как этого достигнуть?

Очень часто человек сталкивается с тем, что ему трудно сосредоточиться на чем-либо, он рассеян и несобран. Дети, к примеру, очень быстро концентрируются на том, что им нравится. Конечно же, они сразу же игнорируют то, что им не нравится, становятся рассеянными. Концентрация внимания это умение, к которому малыша нужно приучать, а не учить, ведь он это умеет. Что касается взрослых, их уже этому нужно обучать. Дело в том, что наше сознание…

Понижение либидо — в чем причина и как убрать последствия

Понижение либидо — в чем причина и как убрать последствия

Либидо является одной из функций организма, которая отвечает за сексуальное влечение и является вспомогательной для половой системы человека. Оно зависит от множества факторов, причем любое физическое неблагополучие или психологические проблемы самым негативным образом отражаются на половом влечении, важными могут оказаться даже социальное положение и характер работы. В некоторых случаях снижение либидо связано с врожденными патологиями, но чаще всего эта проблема является приобретенной. Изменения в половой сфере волнуют и мужчин, и…

Социализация — это …

Социализация — это …

Согласно известному всем определению, социализация это процесс приобщения личности к обществу, в котором она существует, принятие ею норм и моделей поведения этого общества. Понятие социализации рассматривается во многих областях знания, однако, разные дисциплины изучают разные аспекты этого процесса. Психологов интересуют механизмы, помогающие личности адаптироваться в социуме, т.е. усваивать его нормы. Социологи изучают, каким образом и какие роли усваивает индивид, а также то, как при этом в обществе формируется его личность….

Выбор моральный — это ключ к самореализации

Выбор моральный — это ключ к самореализации

Моральный выбор является неотъемлемым элементом жизнедеятельности человека. Каждый день мы совершаем те или иные действия, размышляем, как лучше поступить. Все это требует огромной внутренней силы и колоссальной работы над собой. Данная статья посвящена проблеме принятия решения в целом и рассматривает частные вопросы, которые требуют ответственного и дисциплинированного подхода. Определение понятия Если обратиться к толковому словарю, то станет ясно, что выбор моральный это процесс, в котором участвует духовная составляющая личности. Ведь…